Весна - сложный период для организма, это время, когда зимний авитаминоз, весенняя усталость,
неустойчивая погода вызывают депрессию и не лучшим образом сказываются на состоянии кожи и волос.
Кроме того, зимой обычно употребляют пищу, богатую углеводами и жирами, а вот минералов и витаминов
в ней как раз и не хватает, что плохо сказывается на формирование защитных функций нашего организма.
Вывод: чтобы встретить это лучшее время года во всеоружии красоты и
с отличным настроением, нужно заранее предпринять не такие уж сложные меры.
Обо всём расскажет наш спикер диетолог, консультант по правильному питанию - Лилия Котеленец.
Комментариев нет:
Отправить комментарий